MMA (Mixed Martial Arts)
ACTIVITÉS
boxe, lutte, jiu-jitsu et muay thaï
SPORTS
INFORMATIONS
- 10 ans minimum
- Ados
- Loisir / Compétition
- Avenue alphonse daudet gymnase des canourgues 13300 salon de provence
DESCRIPTION
Discipline complète combinant techniques de boxe, lutte, jiu-jitsu et muay thaï. Cours pour débutants et confirmés, avec un encadrement adapté. Lutte Lutte olympique (libre et gréco-romaine) et initiation pour tous les âges. Travail de technique, placement, explosivité et condition physique. Grappling / Jiu-Jitsu No-Gi Lutte au sol sans kimono, idéale pour développer la maîtrise du corps et la souplesse. Parfait complément du MMA et de la lutte. Boxe Thaï / Muay Thaï Art martial thaïlandais basé sur les frappes avec poings, pieds, coudes et genoux. Entraînements techniques, physiques et tactiques, avec ou sans contact.
